А разве просто так придумана поговорка:" Утро вечера мудреннее."? Издавна все знают, что вечером дела не делаются. И спать рано ложились, а вставали с первым лучом солцна.
Я начала пол года назад ложиться рано и вставать рано. Заметила особенность такую: график не воспринимается моим мозгом после 17-ти часов дня. В обеденное время тоже не могу сосредоточиться.
А вот утром в течение 2-3 часов после пробуждения чуствую прилив энергии и работоспособность большая. Утром пишется хорошо и график анализируется лучше.
Пробовала не спать полтора суток. Была удивлена фактом таким: через 25 часов бодрствования начинало меня тошнить. Хотя не ела ничего в те сутки. Очень мало кушаю вообще обычно...
Мозг не воспринимал информацию. На происходящее вокруг смотрела через какую-то пелену.
В тот момент поняла, что до галлюцинаций недалеко...
А когда отоспалась, то все показалось мне сном и быть такого не может!
Но ведь было! Ощущения эти не забыла. Повторить не хочу.