Как достичь состояния покоя

[Haos]

В общем это всё равно что заедать стресс.

Что плохого заедать стресс? Сладким, например. Само по себе сладкое любишь, а тут еще и стресс, так что с удовольствием можно его съесть. Физиологический покой достигается. И это неплохо, т.к. одними увещеваниями, что все хорошо и постоянной физ. активностью тоже неэффективно бороться со стрессом. Организм привыкает и это тоже вызывает стресс или просто никак не действует.

[Serjay]

В общем это всё равно что заедать стресс.

Что плохого заедать стресс? Сладким, например. Само по себе сладкое любишь, а тут еще и стресс, так что с удовольствием можно его съесть. Физиологический покой достигается. И это неплохо, т.к. одними увещеваниями, что все хорошо и постоянной физ. активностью тоже неэффективно бороться со стрессом. Организм привыкает и это тоже вызывает стресс или просто никак не действует.

Нельзя стресс заедать сладким. Это очень сильно влияет на здоровье трейдера. И если с ним будет непорядок, у трейдера начнутся расстройства, торговые ошибки и т.д. Вопреки наслаждениям организм нужно приучать творить добро людям. Получать успокоение от помощи в создании эффективного торгового алгоритма, от осознания своей полезности.

[Tit4]

То то я думаю, потолстел. Оказывается вот оно как, я стресс снимал . На самом деле это защитная реакция организма. Отрицательные моменты компенсируются удовольствием от поедания сладкого. А избыток глюкозы дает дополнительный стимул к работе мозга и есть вероятность в этом состоянии получить решение для сложившихся ситуаций.

[Haos]

Нельзя стресс заедать сладким. Это очень сильно влияет на здоровье трейдера. И если с ним будет непорядок, у трейдера начнутся расстройства, торговые ошибки и т.д. Вопреки наслаждениям организм нужно приучать творить добро людям. Получать успокоение от помощи в создании эффективного торгового алгоритма, от осознания своей полезности.

Всё вызвало широкую улыбку, но выделенный фрагмент особенно! С какого это перепугу нужно организм приучать творить добро людям? Фраза то какая! Организм приучать! Организм приучать можно в туалет ходить по расписанию, упражнения физические выполнять и т.п., но "творить добро людям" это не организм творит, а сознание индивида. Сами по себе же руки или ноги не творят добро людям, а сначала мысль такая возникает и находит согласие у человека.
Ну прям нельзя стресс заедать сладким! А я буду! Что значит нельзя? В уголовном кодексе что ли это прописано? Нет такой статьи. Ни в уголовном ни в административном, ни в налоговом и т.п. кодексах нет запрета на сладкое (во время стресса). Значит можно.

[Рэндом]

Приучать себя творить добро? А зачем? Если необходимо себя приучать это не порыв души, а социально обусловленный мотив. Понимание того что так надо потому что принято. Кем принято и кому надо не важно. Это будет не добро а насилие над собой. Если всё-таки хочется, то прежде всего необходимо отыскать это самое добро в себе и очистить его и сделать частью своего характера. Тогда от него будет толк. К тому же это можно считать саморазвитием.

[Ольга Васильева]

Стресс приводит к ужасающим последствиям. Особенно это бывает при торговле скальпом и внутридневной ежедневной торговле. Поэтому действовать незамедлительно нужно. Как говорится, все средства хороши. Если хочется сладкого, то сьесть. А можно и бокал вина выпить, если оно виноградное, например, натуральное. Прибегать к массажу иногда полезно. Иглоукалывание хорошо помогает еще.
У меня был случай, когда наблюдался упалок сил и не могла понять из-за чего. Врач назначила ложку коньяка по утрам. Давление было низкое. Да еще плюс переживания. Правда, давно это было. И мне не было смешно тогда от назначений таких врачом.

[naprikole]

Стресс приводит к ужасающим последствиям. Особенно это бывает при торговле скальпом и внутридневной ежедневной торговле.

Стресс бывает не от торговли,а от ее последствий,печальных последствий.Я на "тихом" рынке люблю пипсовать,цели иногда по несколько пунктов и ничего,ни какого стресса и напряжения,все в удовольствие.Главное заранее подготовить план действий и следовать ему.Конечно если торговля приносит убытки или просадку то стресса не миновать,лучше тогда вообще на заборе пересидеть.

[Tit4]

По поводу заедания стресса. Где то читал статью, что один американец ничего не мог с собой поделать, после того, как потерял близких в катастрофе. Он настолько пристрастился к бургерам и прочему фастфуду, что поедал их килограммами. Создал для себя пищевого идола. Закончилось тем, что он увеличился в весе в 4 раза и в итоге умер от ожирения. В общем, надо меру знать и в определенный момент сказать себе "стоп".

[Haos]

Мы не говорим о бесконтрольном поедании продуктов с целью подавить стресс. Речь идет о некотором приеме сладкого, которое полезно, если не злоупотреблять и на ночь не есть. Это, да, механическое, скажем так, воздействие на организм с целью приобретения физического покоя. Организму надо помогать, одно лишь мысленное убеждение, что "всё нормально" малоэффективно.

[Ольга Васильева]

Я на "тихом" рынке люблю пипсовать,цели иногда по несколько пунктов и ничего,ни какого стресса и напряжения,все в удовольствие.Главное заранее подготовить план действий и следовать ему.Конечно если торговля приносит убытки или просадку то стресса не миновать,лучше тогда вообще на заборе пересидеть.

Пипсовать каждый день? И хотите сказать, что покой обеспечен в данном случае? Я видела некоторых скальперов, которые в конце трудового дня закидывались горячительными напитками, потому что нервишки напрягались и вечером уже словно выжатый лимон. Так они описывали торговлю скальпом. И так вот изо дня в день, да еще 5 дней в неделю. А жить когда? И что значит по-Вашему "Главное заранее подготовить план действий и следовать ему."??? А вон новости по нефти и все планы в момент рухнули. И что? План помог? Нет.