Здоровье трейдера-будем заботиться?

[Tit4]

]Бросили курить? Давно???
Как ощущения в процессе бросания???

Сегодня 25 вроде день после полного отказа. В целом не так страшен черт. Надо просто себя настроить и замотивировать. Не скажу что это просто. Пожалуй, сложнее как раз замотивировать, чем бросить по сути.
В целом, бывших курильщиков то и нет. Оно и сейчас бывает. что то делаешь, думаешь, так, сейчас на перекур и продолжим. Потом, ой, так я ж не курю .
Николай, все упирается в настоящее желание и сознательность. А в качестве подспорья возьмите для себя табекс и спрей никоретте. Чтоб уж наверняка. И самое главное - ни одной затяжки после.

Не надо только вот этой рекламной химии. Самый лучший мотиватор - это дети. Когда они есть, они всегда помогут настроиться в нужном направлении. Тоже не скажу, что это просто, но..... Когда думаешь о них, появляются силы и сразу бросаешь. А там, может просто и денег не будет хватать на курево.

Ну, я ничего на самом деле не рекламировал. Пробовал бросить силой воли- не вышло. Сейчас бросил с помощью таблеток. Зато бросил и не курю. Хотя признаться иногда очень хочется.

[Tit4]

У меня есть вопрос для обсуждения.
Вот говорят, "кто рано встает, тому Бог дает". Последнее время все чаще слышу о том же отовсюду.

Так говорится потому, что мол, если рано встанешь, то многое успеешь. Но тот кто так говорит наверное рано встают и потом рано начинают бездельничать, например в 17:00-18:00 заканчивают работу и занимаются своими делами. Я же поздно просыпаюсь, но поздно ложусь, и вроде всё успеваю.

Блин. А я ни так ни так не успеваю нифига. Вчера кстати проснулся часов так в 7 сам. Это было нечто. Старею видать. Не помню такого, чтоб сам, без повода поднялся в такую рань. Один фиг лег в час и ничего не успел сделать по факту.

[Denver]

Блин. А я ни так ни так не успеваю нифига.

Ну я прям не все успеваю), но большинство задуманного выполняю.

Вчера кстати проснулся часов так в 7 сам. Это было нечто.

У меня такое тоже бывает. Например сегодня). Лёг в 4:00, проснулся около 7:00. Но, подозреваю, что из-за этого днём будет клонить в сон. Ну то ладно.

Старею видать.

Кстати, как тут наверное уже все заметили, что с возрастом время летит быстрее. На эту тему есть свежая, сегодняшняя небольшая статья: "Ученые объяснили, почему с возрастом время летит быстрее" https://doc.by/bioxaking/uchenye-obyasn ... it-bystree

[TanyaM]

Блин. А я ни так ни так не успеваю нифига. Вчера кстати проснулся часов так в 7 сам. Это было нечто. Старею видать. Не помню такого, чтоб сам, без повода поднялся в такую рань. Один фиг лег в час и ничего не успел сделать по факту.

А вы не пробовали составить план на день и следовать ему? Вписать туда сперва важные дела, потом второстепенные, также указать за какое время вы собираетесь их выполнить, а так же время перерывов для отдыха. Я как-то пробовала это делать, и знаете, с планом можно успеть гораздо больше, чем без него).

[Serjay]

У меня есть вопрос для обсуждения.
Вот говорят, "кто рано встает, тому Бог дает". Последнее время все чаще слышу о том же отовсюду.

Так говорится потому, что мол, если рано встанешь, то многое успеешь. Но тот кто так говорит наверное рано встают и потом рано начинают бездельничать, например в 17:00-18:00 заканчивают работу и занимаются своими делами. Я же поздно просыпаюсь, но поздно ложусь, и вроде всё успеваю.

На сколько же поздно. Очень поздно нельзя вставать. Ведь тогда нарушается решим дня, сбивается ритм. А он дан нам от природы. Потом, наверно, едите поздно. А это нагрузка на организм трейдера, на его здоровье. И если трейдер заботиться, слышать свой организм будет снижение его интеллектуальных способностей. И в итоге убытки, слив.

[Tit4]

Кстати, как тут наверное уже все заметили, что с возрастом время летит быстрее. На эту тему есть свежая, сегодняшняя небольшая статья: "Ученые объяснили, почему с возрастом время летит быстрее" https://doc.by/bioxaking/uchenye-obyasn ... it-bystree

Ведь можете, когда хотите! Не нападками на коллег по форуму, а лаконичным ответом и интересной статьей. Хотя, статью я бы назвал спорной. Обработка большего количества информации не влияет восприятие времени. Пожалуй, мы просто слишком сильно захламили себе голову разными мыслями, обрабатывая которые на регулярной основе по привычке уже тратим драгоценные минуты.

[Tit4]

Блин. А я ни так ни так не успеваю нифига. Вчера кстати проснулся часов так в 7 сам. Это было нечто. Старею видать. Не помню такого, чтоб сам, без повода поднялся в такую рань. Один фиг лег в час и ничего не успел сделать по факту.

А вы не пробовали составить план на день и следовать ему? Вписать туда сперва важные дела, потом второстепенные, также указать за какое время вы собираетесь их выполнить, а так же время перерывов для отдыха. Я как-то пробовала это делать, и знаете, с планом можно успеть гораздо больше, чем без него).

Пробовал, и делаю так довольно часто. Но я человек настроения и зачастую получается так, что изменяя план по ходу я добиваюсь либо гораздо большего результата либо просто выбрасываю план и не делаю ничего.

[TanyaM]

Но я человек настроения и зачастую получается так, что изменяя план по ходу я добиваюсь либо гораздо большего результата либо просто выбрасываю план и не делаю ничего.

Таким людям, конечно, приходится нелегко. Настроение не всегда бывает хорошим, но это не отменяет необходимости исполнения важных или просто текущих дел.

[Vladimir13]

Трейдер это работа сидячая и можно много каких болезней насобирать. Поэтому целесообразно подумать как их не допустить и что предпринять, чтобы не получилось, что мы зарабатываем деньги на лечение болезней, которые приобретаем. Я вот живу в частном доме и снежок кидаю, но замечаю, что все таки много времени провожу за компьютером.

Многое зависит от стиля торговли и от желаемой прибыли . Я когда был еще совсем зеленый я много времени торговал ,а сейчас я торгую не долго и долго жду прибыли и на офрекс у меня уходит 1-3 часа на торговлю . В остальное время я могу заниматься споротом либо другими делами которые мне нравятся . Сейчас можно торговать и с телефона , что очень удобно . Можно даже заниматься спортом на природе или в парке и торговать .

[Ольга Васильева]

Даже если торговать с телефона зрение-то садиться будет. Если говорить о глазах, то больше 30 минут смотреть в монитор или телевизор нельзя. А телефон еще и маленький, что для глаз нехорошо сказывается. Поэтому здесь спорт-то спортом. А вот что будет действеннее для лечения? Витамины? Но оказалось,что просто таких глотать тоже вредно. Может быть переизбыток.